Vad är MediYoga?
MediYoga (Medicinsk Yoga) är mjuk, enkel och ofta långsam — men kraftfullt balanserande. Passar alla, men kan kännas extra bra för dig som har ont någonstans eller känner dig ur form. Vi fokuserar på att låta nervsystemet slappna av och skapa lugn- och rohormoner. MediYoga är väl beforskad och används inom svensk vård.
Måndagar (start 31 augusti) 18.30–20.00, Mix MediYoga, 90 min
Kurs Period
Kurs 1 31 aug–21 okt
Kurs 2 26 okt–9 dec
Kostnad: 7 x 230 kr = 1 610 kr
Drop-in: 250 kr
Lärare: Anna-Karin Johansson
Vad är MediYoga?
MediYoga (Medicinsk Yoga) är mjuk, enkel och ofta långsam — men kraftfullt balanserande. Passar alla, men kan kännas extra bra för dig som har ont någonstans eller känner dig ur form. Vi fokuserar på att låta nervsystemet slappna av och skapa lugn- och rohormoner. MediYoga är väl beforskad och används inom svensk vård.
Måndagar (start 31 augusti) 18.30–20.00, Mix MediYoga, 90 min
Kurs Period
Kurs 1 31 aug–21 okt
Kurs 2 26 okt–9 dec
Kostnad: 7 x 230 kr = 1 610 kr
Drop-in: 250 kr
Lärare: Anna-Karin Johansson