We believe yoga is for every body and every schedule. That’s why we keep our classes small, our guidance personal, and our space welcoming from the moment you walk in.
By blending mindful movement, breath work, and a touch of playfulness, we help you feel stronger, calmer, and more at home in your body—both on and off the mat.
Vad är MediYoga?
MediYoga (Medicinsk Yoga) är mjuk, enkel och ofta långsam — men kraftfullt balanserande. Passar alla, men kan kännas extra bra för dig som har ont någonstans eller känner dig ur form. Vi fokuserar på att låta nervsystemet slappna av och skapa lugn- och rohormoner. MediYoga är väl beforskad och används inom svensk vård.
Måndagar (start 31 augusti) 18.30–20.00, Mix MediYoga, 90 min
Kurs Period
Kurs 1 31 aug–21 okt
Kurs 2 26 okt–9 dec
Kostnad: 7 x 230 kr = 1 610 kr
Drop-in: 250 kr
Lärare: Anna-Karin Johansson
Vad är Kundaliniyoga?
Kundaliniyoga passar de allra flesta. Den gör kroppen stark och smidig, tränar det djupa andetaget och ger ett mer fokuserat och balanserat sinne. Varje pass avslutas med meditation.
Tisdagar 18.30–20.00 — OBS! Ny tid!
Kurs Period
Kurs 1 1 sept–20 okt
Kurs 2 27 okt–8 dec
Kostnad per kurs: 7 x 230 kr = 1 610 kr
Drop-in: 250 kr
Båda kurserna (1 sept–8 dec): 14 x 220 kr = 3 080 kr
Prova-på: 100 kr
Lärare: Julia Svahn
Inga resultat matchar din sökning. Prova att ta bort några filter.
Share a few details in our inquiry form, and we’ll craft a practice that feels just right for you.
