Studio YogaRo Nacka är en plats där sinne, nervsystem och kropp får landa i lugn och ro. Här får du komma precis som du är, utan krav, utan prestation. En varm, trygg och lyhörd plats där du får landa, andas och fylla på utifrån dina egna förutsättningar. Oavsett om du är helt ny eller en van yogi finns här utrymme för just din resa.
Kommande Event och Workshops
Kommande Event och Workshops
M Ö T V Å R A L Ä R A R E
Anna Karin Johansson
Medi Yoga Lärare och LPG terapeut.
Julia Svahn
Kundalini och Meditation Yogalärare
Ebba Forsberg
YinYoga och Meditationslärare
Två kursomgångar i höst I höst startar vi två kursomgångar. En för dig som vill vara med redan från första passet, och en lite senare för dig som hellre kliver in mitt i terminen. Båda fungerar lika bra, det finns inget rätt sätt att börja. Du behöver ingen tidigare erfarenhet av yoga, och du behöver inte se dig själv som "yogig" på något särskilt sätt. Hos oss räcker det att du kommer precis som du är, med den kropp och den dag du har just nu. Osäker på vad som passar dig? Det är en helt naturlig fråga, och långt ifrån ovanlig. Boka en prova-på-klass och känn efter i din egen takt, utan att behöva binda upp dig till mer. Eller kom förbi som drop-in, de dagar det passar dig bäst.
Prov Många börjar just så, ett pass i taget, utan press och utan någon plan för hela terminen.
Tisdagar och Onsdagar kl 11:00 - 12:00
Kurs 1 1 sept - 13 okt
Kurs 2 20 okt – 1 dec
Kostnad: 7 x 160 kr = 1 120 kr
Sjukskrivna och pensionärer 7 × 140 kr = 980kr
Drop in: 185 kr
Prova på 100kr
Lärare: Anna-Karin Johansson
MediYoga 60 min
Måndagar kl 18:30 - 20:00
Kurs 1 31 aug–21 okt
Kurs 2 26 okt–9 dec
Kostnad: 7 x 230 kr = 1 610 kr
Drop in: 250 kr
Prova på: 100 kr
Lärare: Anna-Karin Johansson
Mix MediYoga 90 min
Kundalini & Meditation
90 min
Kurs 1 1 sept–20 okt
Kurs 2 27 okt–8 dec
Kostnad per kurs: 7 x 230 kr = 1 610 kr
Båda kurserna (1 sept–8 dec): 14 x 220 kr = 3 080 kr
Drop in: 250 kr
Prova-på: 100 kr
Lärare: Julia Svahn
Tisdagar 18:30 - 20:00
Boka studion
Vill du hyra yogasalen för egen kurs, workshop eller event? Här finns en fräsch och levande lokal på totalt cirka 200 kvadratmeter, mitt i Nacka.
Själva yogasalen är 95 kvadratmeter, med runt 30 mjuka ullmattor och ett antal vanliga yogamattor. I anslutning finns en inbjudande loungedel med en stor soffa, två fåtöljer och ett par höga stolar, perfekt för paus, mingel eller efterprat.
Lokalen har även omklädningsrum, två toaletter, ett litet kök, infraröd bastu och möjlighet till LPG-behandling.
Hör av dig så pratar vi vidare om vad just din kurs, workshop eller ditt event behöver.
Håll koll på vad som är på gång! Kommande kurser, gästlärare och lediga drop-in-platser — följ oss på Instagram @yogaronacka.
Mer om YogaRo Nacka